Munkapszichológia
A fenntartható lelki egészség, avagy miért fontos a munkahelyi mentálhigiéné?Vezetőként felelősséggel tartozunk kollégáinkért és a csapatunkra bízott feladatok minőségi szinten történő elvégzéséért. Milyen hatások nehezíthetik meg a helyzetünket egyéni és szervezeti szinten, illetve mit tehetünk azért, hogy kiegyensúlyozott, mentá
Munkapszichológia
Onboarding – megoldás az új munkahely nehézségeireÚj munkahelyünk esetében gyakran emésztenek minket kétségek, melyek számos álmatlan éjszakát okozhatnak.
Munkapszichológia
A munka-magánélet egyensúly nem eredmény, hanem folyamatVajon mi kell ahhoz, hogy megszabaduljunk egészségtelen mintáinktól és fenntarthatóbb, kifizetődőbb egyensúlyt érjünk el?
Munkapszichológia
Változatok a pszichológiai biztonság megteremtésére munkahelyi környezetbenA jól teljesítő csapatok egyik közös jellemzője, hogy magas a tagok közötti bizalom. Mindannyiunk fél a negatív megítéléstől, így, ha nincs meg a megfelelő bizalom akkor előfordulhat, hogy számos ötlet nem kerül felszínre, ami hátráltatja a fejlődést és a
Élet & Pszichológia
Fehérgalléros bűnözők – kik is ők valójában?Szemrevaló öltöny, megnyerő mosoly és a célok elérése mindenáron – a fehérgallérosok sikerének titkai.
Munkapszichológia
Kötélhúzás a kiégés és az elkötelezettség közöttA munkahely annak minden aspektusával együtt életünk jelentős részét képezi.
Munkapszichológia
Csak dolgom van, de nincs életem! A munkahelyi túlterheltség hatása a mindennapjainkraJellemzően az új év kezdetével új célokat állítunk magunk elé, melyek nemcsak a személyes fejlődésünket szolgálják, de sokszor konkrét munkahelyi előrelépést is takarnak.
Élet & Pszichológia
„Kis karácsony, nagy karácsony” – így hozhatjuk ki a legtöbbet az ünnepekből a járványhelyzet idejénAz idei év mindannyiunk életvitelét fenekestül felforgatta, legyen szó a szeretteinkkel való kapcsolattartásról, a munkavégzésünkről vagy a szabadidőnk eltöltéséről.
Élet & Pszichológia
Miért félhetünk a boldogságtól? – I. részDr. Szabó-Bartha Anett, egyetemi adjunktus, klinikai szakpszichológus, a Mindset munkatársa terápiás munkája során figyelt fel arra a jelenségre, hogy az emberekben gyakran megjelenik egyfajta averzió a boldogsággal szemben.