Élet & Pszichológia
„Az öltönyös testekben lelkek vannak” – Kocsis Gergely és Vinnai AndrásA színház és a pszichológia világa mindig is nagyon közel állt egymáshoz.
Élet & Pszichológia
„Az öltönyös testekben lelkek vannak” – Kocsis Gergely és Vinnai AndrásA színház és a pszichológia világa mindig is nagyon közel állt egymáshoz.
Élet & Pszichológia
Orvosok kiégése – avagy az egészségügy veszedelmeA kiégés jelenségének vizsgálata nem új keletű dolog, mégis kevés ember figyel fel a tünetekre.
Élet & Pszichológia
Az autogén tréning 10 kedvező hatásaAz autogén tréning nem egyszerűen csak egy relaxációs módszer, hanem képesség bizonyos testi funkcióink szabályozására, így a stresszcsökkentés mellett számos kedvező élettani hatása is van.
Vásárhelyi Dorottyával, a Mindset Pszichológia Terápiás és Tanácsadó Központ pszichológusával beszélgettünk a munkahelyi kiégés felismeréséről, a legveszélyeztetettebb csoportokról, valamint arról, hogy mi az, amit saját magunk megtehetünk a kiégésünk megelőzése érdekében.
Kapcsolataink
A megállás nélküli munkavégzés – avagy a home office következményeiA home office, vagyis a helytől és általában időtől független munkavégzés egyik előnye, hogy lehetőséget biztosít a dolgozóknak arra, hogy jobban gazdálkodjanak munkaidejükkel.
Élet & Pszichológia
Fejezd már be! – Rítusokkal a befejezetlenség ellenElolvasol egy frissen bejövő üzenetet akkor is, ha közben mással foglalkozol?
Kapcsolataink
Segítség, kiégtem! – A burnout jelei és oltási munkálataiA burnout manapság egy gyakran használt fogalom, mégis, ha a saját környezetünkben tapasztaljuk, kevesen veszünk tudomást róla – annak ellenére, hogy a tünetei viszonylag könnyedén felismerhetők.
Élet & Pszichológia
Kiszállnál a mókuskerékből? – 4 egyszerű tipp, ha támad a kiégésA kiégés egyike napjaink legsürgetőbb problémáinak.
Élet & Pszichológia
Az Y-generáció kiégése, III. rész – kiút a kiégésbőlA munkában való kiégés egyre fiatalabb korosztályokat érint, és számos testi-lelki problémát okoz.