Élet & Pszichológia
Tested bölcsességével az önismeret útján – módszerismertető: fókuszolásSe szeri, se száma azoknak a technikáknak, amelyeknek a célja az ellazuláson, relaxáción keresztüli önmegtapasztalás.
Élet & Pszichológia
Tested bölcsességével az önismeret útján – módszerismertető: fókuszolásSe szeri, se száma azoknak a technikáknak, amelyeknek a célja az ellazuláson, relaxáción keresztüli önmegtapasztalás.
Személyiség
A közösség megtartó ereje hívta életre ezt a projektet – Karácsony Gyöngyi a Könyvpatika projektrőlA Debreceni Egyetem Egyetemi és Nemzeti Könyvtára az intézmény Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központjával és a Mindset Pszichológiával közösen segítő könyvek különleges válogatását hozta létre.
Munkapszichológia
Versenyelőny a munkaerőpiacon – hogyan szerezz jobb állást?Számos állást kínál a munkaerőpiac, viszont ahhoz, hogy igazán kitűnjünk a jelentkezők közül és jó lehetőségekhez jussunk, nem elegek a szakmai kompetenciáink.
Személyiség
10 tipp az érzelmi rugalmasság fejlesztéséhezA mai világra különösen igaznak számít az a gondolat, hogy az egyetlen biztos dolog az életünkben a változás.
Munkapszichológia
Túlélési ösztön az élethosszig tartó tanulás?A „tanulás” szó hallatán bizonyára sokunknak reflexszerűen bevillannak az iskolai feleltetések, dolgozatírás vagy a hosszú éjszakázások a vizsgaidőszakban, ennek ellenére mégis egyre többen adjuk be derekunkat, hogy újra iskolapadba üljünk, benevezzünk egy szemináriumra, új szakmát sajátítsunk el, vagy szakcikkeket olvassunk egy adott témában.
Élet & Pszichológia
A terápia mellékhatása – miért nem örül a környezetünk a változásnak?Amikor valaki elindul az önfejlesztés útján, sokszor nem abba az akadályba ütközik, hogy ő maga nem tud változni, hanem meglepő módon azt tapasztalhatja, hogy a hozzátartozói nem örülnek a változásának.
Személyiség
Újévi fogadalmak az érzelmi gyógyulás szolgálatábanAz újévi fogadalmak témaköre minden évben kényes kérdés.
Élet & Pszichológia
Legyél a saját mestered – avagy hogyan irányítsd az elmédVeled is megtörtént, hogy megpróbáltad kontrollálni a gondolataidat, sőt néha sikerrel is jártál, ám előbb vagy utóbb mégis ugyanoda jutottál vissza?
Sportpszichológia
Mozgok, mert boldog vagyok, vagy boldog vagyok, mert mozgok?Talán nem gondolnánk, de az, hogy milyennek látjuk testünket, meghatározza: sportolunk-e.