Sportpszichológia
Testmozgás határok nélkül?Tudósításunkban az ELTE Karrierközpont „Stressz, testmozgás, rekreáció” című előadásáról számolunk be.
Sportpszichológia
Testmozgás határok nélkül?Tudósításunkban az ELTE Karrierközpont „Stressz, testmozgás, rekreáció” című előadásáról számolunk be.
Élet & Pszichológia
Ép testben ép lélek – vagy fordítva?Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a boldogságunk közvetlen kapcsolatban áll az egészségünkkel: nemcsak ép testben ép lélek, hanem fordítva is igaz – ha a lelkünkkel törődünk, az a testünkön is meglátszik.
Vallás & pszichológia
Öt bibliai bölcsesség a lelki egészségünkértA Biblia minden idők legismertebb könyve, amely emberek millióinak az életét változtatta meg.
Kapcsolataink
Vajon egészségesek a kapcsolataim?Életminőségünket nagyban meghatározza, hogyan szólítjuk meg magunkat, milyen szavakkal illetjük önmagunkat, illetve hogy milyen a kapcsolatunk a körülöttünk lévőkkel.
Élet & Pszichológia
„A mindfulness az új dolgok felfedezése” – interjú Ellen Langerrel, a Harvard pszichológusával„Egy évvel ezelőtt sem volt több bizonyosságunk, mint most, csak annak az illúziója” – fejti ki a Mindsetnek Ellen Langer, aki már közel 40 éve foglalkozik a Harvardon a mindfulness és a kontroll kutatásával.
Élet & Pszichológia
Viccem, viccem, mondd meg nékem, milyen lesz az egészségem?Mára már közhellyé vált a gondolat, hogy a nevetés jót tesz az egészségnek – sőt, egyesek egészen odáig mennek, hogy a rák ellenszerének tartják.
Élet & Pszichológia
Itt az ideje a tavaszi nagytakarításnak – Kezdd önmagaddal!Idén nem csupán egy új év, hanem egy új évtized is kezdődött, ami hatására még inkább beindulhat bennünk a változásra való törekvés.
Élet & Pszichológia
Ki irányítja az életem? – avagy a kontrollhely-elmélet szerepe a mindennapjainkbanMindenkinek van valamiféle elképzelése arról, hogy mi irányítja az életünket, hogy mi befolyásolja a velünk történt dolgokat.
Élet & Pszichológia
Az elindulástól a megtartásig – hogyan válhat rendszeressé egy új szokás?Az újév beköszöntével sokak számára előtérbe kerülhet a változtatásra való igény.