Pszichológus Szemmel
Megérkezett a MindCast! – Podcastot indít a Mindset PszichológiaÚtjára indul a Mindset podcast csatornája, a MindCast!
Pszichológus Szemmel
Megérkezett a MindCast! – Podcastot indít a Mindset PszichológiaÚtjára indul a Mindset podcast csatornája, a MindCast!
Élet & Pszichológia
Ezekkel a szokásokkal romboljuk a lelki egészségünketKépzeljük el, mi lenne, ha a cigarettás dobozokhoz hasonlóan azoknál a szokásainknál is elrettentő figyelmeztetést kapnánk, amelyekkel a mentális egészségünket károsítjuk!
Élet & Pszichológia
4 erőforrás, ami segíti a mentális megküzdést nehéz helyzetekbenA járványhelyzet mindannyiunkat eddig nem ismert kihívások, krízisek elé állított, és ezzel együtt a lelki ellenálló-képességünk, mentális kitartásunk is megmérettetett.
Élet & Pszichológia
Hogyan reagáltak az emberek a pénzügyi válságokra és mit tanulhatunk ebből?A kollektív fejlődéshez, kollektív krízisre van szükség.
Kapcsolataink
Így őrizd meg lelki egészséged! – A pszichológia ötparancsolataAhány ember, annyi probléma… és még annál is több megoldás!
Élet & Pszichológia
Koronavírus-szorongás: mit tehetünk a mentális egészségünk érdekében?A koronavírus számos szorongást előidézhet bennünk.
Élet & Pszichológia
Hogyan befolyásolja a zsírszegény étrend mentális egészségünket?Paleo, Atkins, 90 napos, keto, időszakos böjt és még sorolhatnánk – szinte végtelen azon „csodadiéták” száma, amelyek hosszú távú egészséget, erőt és tökéletes testet ígérnek.
Élet & Pszichológia
„Megint a régit kezdeni újra” – miért nem tudunk szabadulni a kapcsolati mintáinktól?Egy kapcsolat elején jó esetben abban reménykedünk, hogy kiegyensúlyozottabban és boldogabban fogunk élni új párunkkal és kevesebb lesz a veszekedés, a probléma.
Élet & Pszichológia
Így ápolhatod a lelki egészségedEdzeni és egészségesen táplálkozni ma már sok esetben hozzátartozik a mindennapokhoz, de vajon mennyi figyelmet fordítunk a mentális egészségünk ápolására?