Élet & Pszichológia
Eltolódott alvásciklus – miért maradunk fent tovább a karanténban?Az otthonlét alatt sok esetben változást figyelhetünk meg az alvásunkban: esetleg később fekszünk le, nehezebben kelünk fel reggel, álmosabbak vagyunk napközben, vagy kevésbé tudunk mélyen aludni.
Élet & Pszichológia
Miért olyan fárasztóak a videóhívások?Bár az internetnek és modern technológiának köszönhetően minden eddiginél könnyebb most kapcsolatot tartanunk a szeretteinkkel a bezártság alatt, azonban ennek egy kellemetlen mellékhatását is tapasztalhatjuk: a videóhívások alatt hamarabb elfáradunk, mint egy élő beszélgetésben.
Gyermekpszichológia
Karanténba zárt család – hogyan alkalmazkodjunk egymáshoz?A legtöbb család életvitele nagymértékben megváltozott a jelenlegi koronavírus kapcsán kialakult helyzetben.
Élet & Pszichológia
Hogyan (ne) egyél a karanténban! – Trükkök a túlevés ellen„Tíz kiló csirkemell, öt zacskó tészta, szószok, tojás, három zacskó csipsz, na jó legyen négy.” Ismerős lehet a gondolatmenet, hiszen jelenleg mondhatni fel lettünk szólítva arra, hogy minél több mindent vegyünk egy bevásárlás során, hiszen így elkerülhetjük a gyakori kimozdulást.
Élet & Pszichológia
Önismeret karanténban – milyen eszközök állnak rendelkezésünkre?A bezártságban töltött napok egyformasága, egyhangúsága önkéntelenül is arra késztet, hogy a külső ingerek keresése helyett egy idő után befelé forduljunk, az ottani „történésekre” hangolódjunk.
Élet & Pszichológia
Az ünnep belülről fakad – egy rendhagyó húsvét margójáraA koronavírus-járvány és a megfékezése érdekében hozott intézkedések az életünk összes területére kihatnak.
Élet & Pszichológia
Klónok nélkül – karantén-munka szülőkéntA jelenlegi rendkívüli állapot mindannyiunkat kihívások elé állít.