Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
stresszor vertikális stresszor horizontális stresszor párkapcsolat önismeret boldogság szorongás terápia psziché család depresszió interjú fejlődés megküzdés motiváció mindfulness szerelem személyiség kötődés sport pszichológus sportpszichológia függőség tudósítás kommunikáció pozitív pszichológia kreativitás koronavírus Siker tanácsadásSportpszichológia
Hogyan hozzuk ki a legjobbat az állandó stresszelésből?A stressznek van jó oldala is, csak ügyesen kell bánnunk vele.
Élet & Pszichológia
Vészgondolkodás – agyunk stressz közbenA stressz testünk felkészülése a vészhelyzetek kezelésére. Mi a helyzet az agyunkkal? Hogyan készíti fel a stressz nem csak a testünket, de az elménket is az azonnali problémamegoldásra?
Munkapszichológia
A fenntartható lelki egészség, avagy miért fontos a munkahelyi mentálhigiéné?Vezetőként felelősséggel tartozunk kollégáinkért és a csapatunkra bízott feladatok minőségi szinten történő elvégzéséért. Milyen hatások nehezíthetik meg a helyzetünket egyéni és szervezeti szinten, illetve mit tehetünk azért, hogy kiegyensúlyozott, mentá
Élet & Pszichológia
Pandémia-para vagy válság-virágzás? Melyik terjed jobban?Hogyan tud valaki válsághelyzetben is felülemelkedni a nehézségeken, míg mások ugyanekkor tehetetlenségbe süllyednek? Cikkünkből kiderül.
Élet & Pszichológia
Én a stresszben, stressz az Énben – az autoimmun betegségek lélektana II. részCikksorozatunk első részében bemutattuk, hogyan képezheti alapját a stressz eluralkodása egy krónikus testi betegség – jelen esetben autoimmun betegség – kialakulásának. A biológiai és környezeti hatások mellett a pszichológiai okoknak is fontos szerepet
Élet & Pszichológia
Vegyük vissza az irányítást! – avagy a stressz befolyásoló ereje III. részA sorozat korábbi részeiben megismertük a stressz fogalmát, annak törvényszerűségeit, majd megvizsgáltuk a traumatikus és a krónikus stresszorokat. Nagy vonalakban már képet tudunk alkotni arról, hogy a katasztrófák hogyan befolyásolják személyiségünket, viselkedésünket. Ahogy azt ígértük, a következőkben arról fogunk beszélni, milyen fázisokon megyünk keresztül egy katasztrofális esemény, adott esetben egy világméretű járvány esetén.
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180